El Método Pilates Como Forma de Vida

Afecciones Tratadas

Con el Método Pilates además de ejercitarte podes aliviar enfermedades tales como:

Diabetes
Con la práctica de Pilates se contribuye a mejorar su peso y reducir el nivel de azúcar en su sangre.
Escoliosis
Debido a la rotación y al viraje de las vertebras, que es lo que se produce en la columna frente a una escoliosis, Pilates propone, a través de el estiramiento global una realineación corporal y una disminución, a consecuencia de este estiramiento, de las dolencias provocadas por dicha afección.
Artrosis
Ayuda a mantener la movilidad y el control de las articulaciones con ejercicios de bajo impacto. Fortalece los ligamentos y brinda flexibilidad muscular.
Lumbalgias, Cervicalgias, Dorsalgia
Por medio de rutinas específicas para cada tipo de dolencia y a través del estiramiento global y conciente y al fortalecimiento o elongación de determinados grupos musculares que ayudaran a disminuir el dolor.

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