El Método Pilates Como Forma de Vida

GPG: Gimnasia Postural Global

El Método de entrenamiento Gimnasia Postural Global consiste en la sistematización de una serie de auto-posturas de estiramiento global en una clase grupal o individual.

Con la implementación de una determinada pedagogía esta se convierte en una "Actividad de perfeccionamiento muscular" que tiene por objetivo liberar de forma global a las cadenas fibro-musculares de sus retracciones.

Alejándonos y previniéndonos de lesiones articulares recurrentes y vicios posturales, los cuales minan nuestra salud y rendimiento físico.

Horarios:

La duración de cada clase es de 60 minutos y se ven diversas posturas derivadas del RPG y adaptadas al ámbito de la educación física.

Lunes a Viernes de 8 a 21 hs.

Clases a Domicilio ¡NUEVO!

Ahora damos clases de GPG y RPG a domicilio, todo el servicio descripto en www.entrenoencasa.com.


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